كبسولات سيترات المغنيسيوم من NOW، 120 كبسولة
المغنيسيوم هو معدن حيوي ضروري لإنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي ووظيفة العضلات وإشارات الأعصاب وتمعدن العظام. يعمل كعامل مساعد حاسم لما يقرب من 300 إنزيم مشارك في تخليق الأحماض الدهنية وتخليق البروتين واستقلاب الجلوكوز. يساعد المغنيسيوم أيضًا في تنظيم توازن الكالسيوم عن طريق التأثير على الغدة الدرقية.